A pesar de que su uso ya lleva un tiempo instaurado en nuestras vidas, conocer los distintos tipos de mascarillas sanitarias y cómo elegir correctamente entre unas y otras sigue cosechando serias dudas entre la población.

En este artículo queremos aportar una solución a este problema y para ello te vamos a enumerar y detallar los distintos tipos de mascarillas sanitarias existentes en el mercado y la mejor forma de elegir entre ellas dependiendo de la situación en que te encuentres en cada momento. 

Porque no es lo mismo estar en un establecimiento cerrado que en uno al aire libre, ni permanecer en un espacio sin ventilación adecuada durante horas y con varias personas que hacerlo durante un par de minutos sin nadie más alrededor.

¿Qué tipos de mascarillas sanitarias hay en el mercado?  

A la hora de prevenir el contagio y la transmisión de la COVID-19 son muchos los tipos de mascarillas sanitarias entre los que vas a poder elegir tanto para protegerte como para proteger a los demás. 

Hemos reducido la clasificación a tres tipos de mascarillas sanitarias y que pueden ser:

1. De tela o higiénicas.
2. Desechables o quirúrgicas. 
3. Equipo de Protección Individual (EPI) .

De tela o higiénicas

Existen muchos tipos de mascarillas de tela dado que se pueden fabricar con distintos materiales textiles. 

Eso sí, al hacer tu elección entre unas y otras debes asegurarte de lo siguiente:

• Que tenga múltiples capas de tela transpirable pero que sean de trama cerrada. 
• Que tengan una varilla nasal para regular que quede perfectamente ajustada. 
• Que puedan bloquear el paso de la luz al ponerlas frente a ella.

Asimismo, no se recomienda usar mascarillas de tela si: 

• Tienen válvulas de respiración o ventilación.
• Son de una sola capa o de tela delgada que deja pasar la luz. 

Desechables o quirúrgicas

Las mascarillas desechables como ya anticipa su propio nombre son de un solo uso y no se pueden reutilizar varias veces al no estar confeccionadas con tela y/o no haber sido diseñadas para ser lavadas. 

En caso de que se ensucien o se humedezcan es recomendable que las cambies y no esperes a completar el tiempo máximo de uso recomendado para ellas y que se establece hasta 4 horas seguidas como máximo. 

Al igual que las de tela se recomienda que tengan varilla nasal para un perfecto ajuste, que cubran bien la zona de boca y nariz, y que en su fabricación se hayan utilizado varias capas de material no tejido.

Equipo de Protección Individual (EPI)

En este epígrafe encontramos las mascarillas diseñadas para proteger la salud laboral de los trabajadores filtrando el aire que respiran, por ejemplo, en las industrias. Esas mascarillas cuentan con una etiqueta CE (Certificado Europeo) para acreditar que han sido testadas y aprobadas. 

Las etiquetas que cuentan con homologación y aprobación son:

• Las FFP1, FFP2 y FFP3. Para COVID-19, se indican las máscaras FFP2 o similar como las N95 y las que siguen otras certificaciones autorizadas. 
• Las KN95.

Sin embargo, es importante señalar que las mascarillas quirúrgicas también tienen certificaciones (CE) y sellos de calidad (UNE), y en España el sello UNE también puede estar presente en las mascarillas higiénicas.

En este punto queremos hacer una mención especial a las protecciones KN95 que se han visto afectadas por numerosas denuncias por ser falsificaciones. Comprueba que tu mascarilla KN95 ha sido fabricada legal y correctamente, y que no se trata de una peligrosa falsificación.

Tipos de mascarillas y recomendaciones de uso

El primer requisito fundamental al elegir el tipo de mascarilla sanitaria a utilizar es que esta se debe ajustar perfectamente a tu rostro. 

El uso de las mascarillas de tela y de las desechables (quirúrgicas) se recomienda en espacios cerrados o al aire libre con personas consideradas como no convivientes.

Por su parte, el uso de las mascarillas EPI se recomienda en el mismo caso que las anteriores pero también en los lugares de trabajo o espacios cerrados tanto si se coincides en ellos con personas convivientes como no convivientes. 

Otra de las recomendaciones que te aconsejamos es seguir al pie de la letra las instrucciones del fabricante tanto para el uso de las mascarillas como para guardarlas, limpiarlas o desecharlas de forma correcta. Recuerda  higienizarte bien siempre las manos con agua y jabón o con una solución hidroalcohólica antes y después de ponerte o quitarte la mascarilla.

Según los CDC (Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades) el uso de las mascarillas EPI (FFP2 y N95) o mascarillas de respiración KN95 se aconseja entre los profesionales de entornos sanitarios o atención médica, entre los trabajadores esenciales y para aquellos que usaban este tipo de protección antes de la pandemia por COVID-19. 

No se recomienda el uso de mascarillas que no se ajusten correctamente y se separen demasiado de la cara o de la nariz, así como aquellas que estén sucias o mojadas, las que dificultan la respiración y, las falsificaciones. 

Es importante recordar que las máscaras no se ajustan bien a las personas que tienen algún tipo de pelo fácil, como la barba, siendo indicado recortar el máximo de pelo posible o combinar una máscara desechable con una de tela encima

En los siguientes dos enlaces te compartimos otras recomendaciones adicionales sobre el correcto uso y elección de mascarillas:

• Guía para el uso de mascarillas de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. 
• Recomendaciones de compra y uso de mascarillas según el Ministerio de Consumo del Gobierno de España.

Para terminar queremos decirte que respirar un aire saludable libre de posibles agentes contaminantes es algo que debemos cuidar más que nunca. 

Para conseguirlo puedes poner en práctica distintas medidas y una de ella es aprovechar las ventajas que ofrecen los purificadores de aire sin filtro como los fabricados por Airfree. Aquí te contamos todo lo que debes saber sobre la marca Airfree.

Trabajar en remoto se ha convertido en la opción elegida por muchos trabajadores de forma voluntaria o a propuesta de sus empresas y es que, alcanzar entornos de teletrabajo seguro es responsabilidad de ambas partes.

A lo largo de este artículo te vamos a explicar qué pautas debes seguir para llevar a buen término tu trabajo en remoto de forma que no afecte a tu salud ni a tu seguridad y también te hablaremos de las principales medidas que proponen las empresas a su capital humano para conseguirlo. 

¿Qué es el teletrabajo seguro?  

El teletrabajo seguro es el tipo de trabajo en remoto que permite al trabajador desarrollar su actividad profesional cumpliendo distintas premisas de seguridad tanto física como mental. 

Trabajar en remoto o desde casa puede ser un foco de riesgos para la salud y la seguridad de los empleados que la empresa deberá mitigar a través de medidas de control consensuadas entre todos. 

Por su parte, los trabajadores deberán observar el cumplimiento de las medidas que la empresa ponga en marcha a fin de evitar esos riesgos posibles. 

Todas las acciones que se propongan deberán ser revisadas a fin de garantizar que no van a dar lugar a riesgos adicionales.

¿Qué riesgos para la salud y la seguridad conlleva el teletrabajo? 

Los principales focos de riesgos en materia de salud y seguridad en el teletrabajo son:

• La frecuencia y el tipo de comunicación entre empresa y empleado, entre los propios empleados o entre estos y agentes externos (clientes, proveedores, instituciones, administraciones, etcétera).
• La gestión, la carga, las actividades y las horas de trabajo.
• El entorno laboral.
• La adaptación y configuración del puesto de trabajo en casa.
• La ejecución de tareas y la actividad física.
• La salud previa del trabajador antes del teletrabajo.
• La salud mental y la situación previa de bienestar del trabajador. 
• Las responsabilidades del empleado relacionadas con temas de conciliación familiar.

La empresa buscará gestionar eficazmente estos riesgos que acabamos de mencionar, pero el trabajador también deberá poner de su parte en aras de un teletrabajo seguro y para ello: 

• Seguirá los procedimientos marcados por la empresa para la realización del trabajo.
• Utilizará de forma correcta y adecuada los equipos proporcionados siguiendo las instrucciones dadas por la compañía.
• Gestionará adecuadamente la instalación y mantenimiento de equipos eléctricos, de detectores de humo y de otras medidas de seguridad que se consideren oportunas. 
• Se ocupará de mantener un entorno de teletrabajo seguro con una zona destinada a tal efecto en la que se garantice un acceso fácil, sin obstáculos, bien iluminada y que se pueda ventilar de forma adecuada. Tienes más información sobre cómo mejorar la calidad del aire en espacios interiores en este artículo.

¿Qué riesgos para la salud mental se asocian al teletrabajo?

Trabajar desde casa tiene muchas bondades como permitir conciliar vida laboral y personal o acceder a nichos de talento humano sin que la ubicación del profesional elegido sea un hándicap.  

Sin embargo, a la par de esas ventajas, también existen una serie de riesgos psicosociales y de salud mental que merecen tener una mención específica en este artículo. 

Según la Agencia Europea para la Seguridad y la Salud en el trabajo los riesgos psicosociales por sistemas de organización y gestión del trabajo ineficientes pueden desembocar en problemas psicológicos, físicos y sociales con un marcado componente negativo como estrés laboral, agotamiento o incluso depresión.  

En esta lista te compartimos algunos de los riesgos psicosociales con efecto directo en la salud mental de los profesionales que se deben gestionar para conseguir entornos de teletrabajo seguros:

• Aislamiento social de jefes, compañeros y redes externas. 
• Reparto desigual de las cargas de trabajo que para unos trabajadores pueden ser excesivas y para otros no suficientes.
• Dudas en cuanto al control del trabajo realizado. 
• Límites indefinidos y confusos entre la vida familiar y la laboral. 
• Fatiga, incluyendo la emocional provocada por la incertidumbre en la estabilidad laboral. 
• Condiciones de trabajo deficientes por ruido o falta de espacio que generan ansiedad. 
• Problemas con la gestión y asignación de los cambios organizativos. 
• Problemas familiares por las nuevas condiciones laborales que pueden afectar a las relaciones de pareja o con los niños.

Consejos para cuidar la salud física y mental en el teletrabajo

La parte positiva de conocer cuáles son los riesgos físicos y psicosociales relacionados con el trabajo en remoto es que se pueden establecer una serie de medidas correctivas y de prevención para que los efectos nocivos sobre la salud del trabajador sean mínimos. 

1. Minimizar o eliminar las acciones directamente relacionadas con los riesgos psicosociales ya mencionados. 
2. Establecer sistemas de contacto directo con los trabajadores y los responsables de Recursos Humanos para analizar y gestionar posibles problemas psicosociales o de salud física, así como para garantizar que las políticas y procesos implementados en cuanto a salud laboral son eficaces
3. Potenciar cauces de comunicación ágiles y reuniones de carácter regular para chequear el estado de ánimo y el sentir de los trabajadores en cuanto a cargas de trabajo y tareas encomendadas. 
4. Crear actividades de empresa que ayuden a fortalecer las relaciones y la comunicación entre los trabajadores de forma distendida.
5. Controlar que los empleados cumplen con las jornadas laborales establecidas y no superan las mismas en exceso. Asegurar, así mismo, que fuera de horas laborales se desvinculan eficazmente del trabajo.   
6. Informar a los trabajadores de los medios disponibles en la empresa para apoyarles en temas de salud mental.
7. Aplicar políticas de empresa 100% transparentes en las que se comparta al trabajador la información corporativa de relevancia.
8. Habilitar sistemas de trabajo flexibles en cuanto a horarios, en la medida que esto sea posible. 
9. Prestar atención a los cambios de comportamiento de los trabajadores que pueden ser la antesala de problemas de salud mental incipientes. 
10. Junto con el departamento de Recursos Humanos diseñar acciones informativas sobre los derechos de los trabajadores en caso de baja. 
11. Establecer puentes de descanso entre la vida laboral y personal con momentos en los que los trabajadores puedan hacer ejercicio o realizar actividades personales que les liberen momentáneamente de la carga laboral. 
12. Informar al capital humano de la empresa de los beneficios para la salud física y mental de comer sano, realizar ejercicio con frecuencia y cumplir con buenas prácticas ergonómicas.
13. Concienciar a los empleados de la importancia de la calidad del aire interior que respiran para garantizar entornos de teletrabajo seguro. En este sentido, contar con purificadores de aire sin filtro como los fabricados por Airfree ayudan a reducir agentes contaminantes que pueden afectar a su salud. 

¿Cuánto sabes de Airfree?

Una correcta ventilación anticovid de los espacios interiores -ya sea en viviendas, oficinas o espacios de ocio y restauración- es clave para mantener una calidad de aire saludable. 

Hoy te queremos compartir algunos consejos para que no solo tomes conciencia de lo importante que es ventilar un espacio interior, sino para que sepas cómo llevar a cabo una ventilación anticovid de forma correcta. 

Y es que, desde ahora te decimos que no todas las formas de airear un espacio cerrado son correctas ni sirven si se aplican de forma aislada. 

Sigue leyendo para averiguar cómo conseguir el mayor retorno de resultados.

Procedimientos y sistemas de ventilación anticovid 

La manera más extendida, fácil y barata de ventilar un espacio es abrir puertas y ventanas, pero ojo, porque cuando se trata de realizar una ventilación anticovid, la forma de llevarla a cabo debe ser muy específica para evitar que los virus se propaguen por otras habitaciones o espacios e infectar a los demás. 

En concreto, se trata de conseguir una corriente de aire cruzada con la cual, el aire que entra por una ventana se mueva por la habitación arrastrando los agentes contaminantes o nocivos que estén en el ambiente y los saque por otro punto de salida distinto (otra ventana o una puerta al exterior). 

En cuanto a los HVAC o sistemas de calefacción, ventilación y aire acondicionado, estos tienen como objetivo mantener la temperatura y la humedad del aire interior dentro de unos niveles respetuosos con la salud y el confort de las personas. 

Los sistemas HVAC pueden llegar incluso a reducir la capacidad de propagación de la COVID-19, dado que hacen que la tasa de cambio de aire sea mayor, reducen la recirculación del aire interior y aumentan la cantidad de aire exterior que entra en el habitáculo. 

Para conseguirlo, es vital que los HVAC estén en perfectas condiciones de funcionamiento, limpieza y mantenimiento. 

Por otro lado, una operación de ventilación eficaz además de servir para renovar el aire en interiores, también debe servir para reducir la posible contaminación de las superficies, y es que, algunas partículas de virus pueden caer y depositarse en zonas del espacio interior como es el caso de los textiles o otras superficies. 

Por regla general, cuantas más personas estén en un ambiente interior, mayor será la necesidad de ventilar con aire exterior. 

Dicho de forma más técnica, la tasa de ventilación de los espacios interiores requerida es directamente proporcional al número de personas que los ocupan. 

En línea con lo anterior, es recomendable que las zonas de mayor tráfico en viviendas, oficinas, espacios de ocio, etc. cuenten con ventilación adicional.

Plan de medidas de prevención combinadas con una correcta ventilación anticovid 

Como ya han manifestado en repetidas ocasiones las distintas Autoridades sanitarias y gubernamentales, la prevención en la transmisión del coronavirus SARS-CoV-2, se consigue al poner en práctica una estrategia combinada de medidas de protección entre las que encontramos la renovación del aire de los espacios interiores. 

De lo anterior se deduce que no existe una medida de protección efectiva al 100% por sí sola, sino que la máxima efectividad es fruto de la combinación de varias acciones. 

El aumento de la ventilación puede formar parte de un plan para proteger a las personas en interiores pero no para garantizar al 100% la eliminación de agentes nocivos del aire.

A continuación te enumeramos y detallamos 8 sencillas recomendaciones que combinadas con una ventilación adecuada te ayudarán a prevenir riesgos. 

1. Usar la mascarilla.
2. Mantener la distancia física entre personas.
3. Reducir la emisión de aerosoles.
4. Realizar al aire libre tantas actividades como puedas.
5. Evitar en lo posible los ambientes interiores concurridos y mal ventilados.
6. Reducir el tiempo de permanencia en ambientes interiores. 
7. Proceder a ventilar de forma natural o mecánica los espacios interiores.
8. Retención de bioaerosoles y purificación del aire.

Vamos a verlas en profundidad.

Usar mascarilla

Muchas personas piensan que estar en casa con las ventanas abiertas es suficiente para no tener que usar la mascarilla pero esto no es así en algunas situaciones. 

De hecho, puedes estar en tu propia casa y recibir la visita de alguien que no sea conviviente -un amigo o familiar- o incluso puede que tengas que dejar entrar en casa a alguien que viene a hacer una reparación. 

Siempre que el espacio interior se comparta con personas no convivientes la ventilación anticovid deberá ir acompañada del uso de mascarilla.

Asimismo, no es igual ir protegido por una mascarilla quirúrgica en casa que en un entorno sanitario o en un bar. 

Para los espacios de mayor riesgo deberás ser más cuidadoso con el tipo de mascarilla que utilices y controlar el tiempo de uso de cada protección. 

Mantener la distancia física entre personas

En el mismo sentido que en el punto anterior, se encuentra la obligación de mantener una distancia de seguridad cuando te encuentras en un espacio cerrado. 

Una distancia entre personas de entre 1,5 y 2 metros ayuda a que tengan menos probabilidades de ser alcanzadas por gotitas y partículas contaminadas con el SARS-CoV-2 y, por tanto, el riesgo de transmisión también disminuya.

Evita los espacios con una regulación inadecuada del aforo o que sean susceptibles de aglomeraciones no controladas.

Reducir la emisión de aerosoles

La emisión de aerosoles se ve mermada con gestos muy sencillos como por ejemplo, bajar el tono al hablar y evitar gritar en los lugares públicos y de ocio. 

Otra acción que también ayuda a mantener un tono de conversación normal es eliminando el ruido ambiental de fondo. 

Realizar al aire libre tantas actividades como puedas

Si un espacio interior cuenta con una zona al aire libre, busca realizar en ella el mayor número de actividades posibles. 

El ejemplo más claro es si invitas a comer a alguien en casa (siempre respetando el número de personas permitido en cada momento) y en lugar de comer dentro sales a comer a la terraza. 

Pero ojo, no hay que olvidar que incluso en ambientes externos se recomienda llevar máscaras y mantener la distancia social.

Evitar en lo posible los ambientes interiores concurridos y mal ventilados

Está en tu mano arriesgarte a asistir o permanecer en un espacio interior con mala ventilación anticovid y asegurarte de que allá donde vas se cuidan unos mínimos de calidad del aire.

Reducir el tiempo de permanencia en ambientes interiores 

Así como puedes elegir en qué espacios interiores estar y en cuáles no, también puedes controlar el tiempo de permanencia que estás en los que supongan mayor riesgo. 

Proceder a ventilar de forma natural o mecánica los espacios interiores

Apuesta por estar en interiores en los que:

• Los sistemas de climatización no son un circuito cerrado de aire.
• La ventilación no sea deficiente y se evite el ir y venir de aerosoles de personas que pueden estar contagiadas. 
• Se garantice la entrada de la mayor cantidad de aire exterior como sea posible realizando una ventilación cruzada.
• Se cumplan las recomendaciones de mantenimiento de los sistemas de climatización y ventilación según la normativa vigente y las recomendaciones del Ministerio de Sanidad y de organizaciones profesionales.
• Los sistemas de ventilación garanticen una ventilación mínima mediante aportación de aire exterior de 12,5 litros/segundo/persona. 
• Haya medidores CO2 que ayuden a comprobar si la ventilación anticovid es adecuada y se utilicen según el criterio de los técnicos de mantenimiento y las necesidades del local o edificio residencial.

Retención de bioaerosoles y purificación del aire

La filtración del aire con sistemas de eficacia probada capaces de asegurar el caudal de aire limpio recomendado puede ser una opción a combinar con las acciones de ventilación anticovid. 

La filtración y purificación del aire se puede conseguir con equipos autónomos con filtros HEPA o con dispositivos que no necesitan de filtros como los fabricados por Airfree.En este enlace puedes consultar la lista de nuestros distribuidores oficiales.

Una correcta limpieza y desinfección de superficies en entornos no sanitarios ayuda a disminuir el riesgo de contagio por la COVID-19. 

A lo largo de este artículo te vamos a argumentar y demostrar que aplicar una correcta limpieza y desinfección de superficies, incluso en aquellos entornos que no tienen un carácter sanitario, ayuda a que la transmisión del coronavirus SARS-CoV-2 sea menor. 

Áreas a priorizar en la limpieza y desinfección de superficies

Como te acabamos de decir, desinfectar de forma adecuada las superficies de riesgo de los entornos no sanitarios también ayuda a reducir el porcentaje de riesgo por contaminación del coronavirus.

Cuando hablamos de entornos no sanitarios, ¿qué áreas debes priorizar en lo que a desinfección se refiere?

Al referirnos a entornos no sanitarios hacemos alusión directa a las viviendas, las oficinas, las escuelas y universidades, los gimnasios, los mercados y centros comerciales, los edificios públicos, los medios de transporte y los espacios de restauración, entre otros. 

En estos lugares la clave es establecer un criterio de prioridades para desinfectar cuanto antes los puntos susceptibles de soportar un mayor riesgo de contacto como son los pomos de las puertas y ventanas, las zonas donde se cocina, las encimeras, los pulsadores e interruptores de la luz, las superficies de los baños, los dispositivos con opciones táctiles, los teléfonos, etcétera. 

Desinfectantes de superficies eficaces contra la COVID-19 e instrucciones de uso

Una solución recomendable es usar una disolución de hipoclorito de sodio con agua en concentraciones del 0,1% (mezclar 20ml de lejía de uso doméstico al 3-5% con 980ml de agua) y, preferentemente, la dilución debe prepararse el día de su utilización. El hipoclorito de sodio es más conocido como lejía o cloro. 

Otra solución eficaz para la limpieza de superficies es el alcohol al 70-90%.

En ambos casos, primero se limpiará la superficie con agua y jabón o con un detergente específico para eliminar la suciedad de las superficies y tras eso, proceder a la desinfección. 

El proceso de limpieza también tiene un procedimiento propio que, en este caso, consiste en ir desde la parte más limpia a la más sucia de forma que en la operación no extiendas la suciedad de unas zonas a otras.  

Otro consejo que debes tener en cuenta es mantener los desinfectantes en recipientes opacos, en zonas ventiladas y no expuestas directamente al sol. 

La forma de aplicación será pulverizando un paño o toallita con el líquido desinfectante con el que luego limpiarás cada superficie. 

Por otro lado, utilizar desinfectantes puede resultar tóxico si no se usan las concentraciones adecuadas o si se mezclan. Por ejemplo, la mezcla de lejía con amoníaco es tóxica y puede causar irritaciones respiratorias porque liberan gases potencialmente mortales. 

Procura mantener las ventanas abiertas al preparar y usar este tipo de productos desinfectantes, asegúrate de que los envases están bien cerrados tras su uso y lávate a conciencia las manos después de usarlos. 

El uso de guantes está recomendado, a la protección anterior deberás sumarle una mascarilla quirúrgica y una protección para los ojos para evitar irritaciones respiratorias y oculares. Los guantes y las mascarillas deben desecharse después de su uso.

En aquellos entornos que no permiten una higiene, limpieza y desinfección de sus superficies con regularidad, deberás asegurarte de limpiarte con mayor frecuencia las manos, así como evitar tocarte la cara.

¿Qué prácticas de higiene y desinfección son recomendables al llegar a casa de la calle? 

Nuevamente la primera y principal acción de higiene a llevar a cabo es que te laves las manos con agua y jabón o usando un gel hidroalcohólico para manos. 

Realiza la acción anterior nada más entrar a tu domicilio intentando no tocar y contaminar ninguna superficie hasta no haberte lavado las manos, ni siquiera debes tocar a ninguna persona o animal del entorno doméstico antes de limpiarte. 

¿Está recomendado el uso de guantes en espacios públicos?  

El caso más evidente es el de usar guantes por ejemplo en el supermercado.

Aunque al principio esta práctica estaba recomendada e incluso durante mucho tiempo fue obligatoria, no se ha demostrado que sea una medida de prevención ni recomendada ni probada.

Ojo, porque en ningún caso, es una medida de limpieza y prevención de contagio por la COVID-19 sustitutiva de la limpieza de las manos que ya te hemos comentado. 

Esto es lógico si pensamos que los guantes no son capaces de proteger al 100% de una posible contaminación de las manos que puede llegar al quitarte los guantes o cuando los agentes contaminantes se han colado a través de pequeños defectos de fabricación de los mismos. 

Asimismo, ten presente que tocarte la cara con unos guantes contaminados es igual de arriesgado que hacerlo con las manos sucias pero libres de estos protectores. 

Recomendaciones de limpieza y desinfección de superficies protectoras de alimentos

Una de las principales dudas que seguramente te asaltaron al principio de la pandemia por COVID-19 fue si tenías que limpiar los alimentos que comprabas. 

De hecho, mucha gente incluso desinfectaba los artículos envasados además de los envases.   

A día de hoy no hay evidencia que certifique que la COVID-19 se puede transmitir a través de los comestibles ni de sus envases. Piensa que los virus (incluyendo la familia del coronavirus) necesitan de un huésped animal o humano para reproducirse y que no pueden hacerlo desde los alimentos. 

Como ya es bien sabido, la principal forma de transmisión del virus de COVID-19 es de persona a persona a través de las gotitas respiratorias y de pequeñas partículas (los aerosoles). 

Sin embargo, la afirmación anterior no es óbice para que antes de comer o manipular alimentos sea importante que te laves las manos con agua y jabón. Esto se debe a que existe posibilidad de contaminación al tocarte los ojos, la boca y la nariz con las manos contaminadas por un objeto o superficie.

Diferencias entre esterilización, desinfección, descontaminación y limpieza 

Para cerrar este artículo vamos a hacer una pequeña parada en los distintos conceptos y procedimientos relacionados con la higiene de superficies y elementos. 

Esterilización

La esterilización es el proceso de destrucción o eliminación completa de todas las formas (vegetativo/activo y esporulado/dormido) y tipos de vida microbiana y se realiza mediante procedimientos físicos y químicos. 

Técnicamente consiste en conseguir una reducción significativa de las unidades que dan forma a las colonias de esporas más resistentes a fin de que el producto esté libre de microorganismos. 

Desinfección

La desinfección es el proceso de eliminación al 100% de las formas vegetativas de los microorganismos con excepción de las esporas bacterianas. 

Descontaminación

La descontaminación es el proceso de eliminación de los microorganismos patógenos de los objetos de forma que su manipulación sea segura. 

Limpieza

La limpieza consiste en la eliminación de la suciedad visible (tanto orgánica como inorgánica) de las superficies y los objetos. 

Conclusión

Con los distintos purificadores de aire de Airfree se consigue mejorar la calidad del aire que respiras en tu hogar o en otros espacios interiores. 

Contar con una buena calidad del aire en interiores conlleva que los distintos agentes contaminantes se depositarán menos en las superficies, por lo que estos dispositivos portátiles trabajan tanto directa como indirectamente haciendo que tu hogar o tu oficina sean espacios más seguros ante diversos microorganismos, incluido los virus, como el coronavirus. 

De hecho, una prueba científica llevada a cabo recientemente por MRIGlobal, ha revelado que la tecnología TSS ™ -exclusiva de Airfree- es eficaz en el proceso de inactivación del SARS-CoV-2.

Esta prueba específica se llevó a cabo en solo 1 hora, consiguiendo una tasa de reducción del virus considerable y demostrando la eficacia de la tecnología de Airfree en la inactivación del SARS-CoV-2, el virus que causa la Covid-19. Nuestra tecnología aprovecha la sensibilidad al calor de los virus, como el coronavirus, los cuales al ser expuestos a altas temperaturas se inactivan. 

Si deseas saber quiénes son nuestros distribuidores solo tienes que hacer clic en el enlace.

Dependiendo del tipo de alergia que tengas, puede que el tratamiento de inmunoterapia con alérgenos sea una solución para controlar y mitigar las reacciones alérgicas que sufres a determinadas sustancias. 

Podría decirse que la inmunoterapia con alérgenos es una forma de entrenar al cuerpo para que se vuelva menos alérgico. 

A lo largo de este artículo te vamos a hablar de esta técnica preventiva, de las formas en que se administra, de sus ventajas y de las reacciones adversas que puede causar. 

¿Qué es la inmunoterapia con alérgenos? 

La inmunoterapia con alérgenos es un tratamiento preventivo de las reacciones alérgicas a ciertas sustancias, y consiste en administrar a la persona alérgica dosis crecientes de la sustancia, o alérgeno.

Aplicar gradualmente dosis cada vez mayores del alérgeno hace que el sistema inmunitario del paciente se vuelva menos sensible a la sustancia, posiblemente porque acabe, entre otras acciones, produciendo un anticuerpo que actúa a modo de bloqueador de los efectos del alérgeno. 

El resultado se traduce en una reducción de los síntomas de la alergia. Otro de los efectos positivos de la inmunoterapia con alérgenos es la reducción de la inflamación que se manifiesta con la rinitis alérgica y el asma. 

La inmunoterapia con alérgenos es única dado que tiene dos vías de actuación:

1. Sobre los síntomas de la enfermedad alérgica.
2. Sobre la causa subyacente, ya que induce a la tolerancia inmunológica específica al alérgeno. 

¿Cómo se administra la inmunoterapia con alérgenos?

El primer paso en el tratamiento de inmunoterapia específica con alérgenos es que el médico alergólogo y el paciente identifiquen cuáles son los factores desencadenantes de los síntomas de la alergia.  

Para ello, se realizan pruebas cutáneas o incluso sanguíneas para detectar los alérgenos específicos que el cuerpo identifica como agentes hostiles.  

Una vez identificados los alérgenos, se pone en marcha el tratamiento que se podrá administrar usando dos tipos de vías. 

Así tendremos:

1. Inmunoterapia subcutánea.
2. Inmunoterapia sublingual.

Inmunoterapia subcutánea

La inmunoterapia subcutánea con alérgenos también se conoce por sus siglas SCIT y consiste en la administración de forma controlada y repetida de extractos de alérgenos con el objetivo de que el paciente se muestre tolerante y no reaccione al mismo. 

Durante el tratamiento existe una fase llamada de acumulación en la cual se administran inyecciones de SCIT con una frecuencia de una a dos veces por semana y con una cantidad creciente de alérgenos. 

Durante la siguiente fase, que se inicia una vez alcanzada la dosis de mantenimiento, se reduce la frecuencia de las inyecciones a una cada 2-6 semanas, y se mantiene constante la dosis.

La eficacia de la SCIT depende de que el paciente acumule y tolere un nivel elevado del alérgeno, por lo que las dosis aplicadas deben ser altas. 

Posiblemente, administrar demasiados alérgenos al mismo tiempo reduce la eficacia del tratamiento de SCIT. 

De esto se deduce la importancia de contar con un médico alergólogo para un correcto diagnóstico de los alérgenos causantes de síntomas en el paciente, y que se traducirá en una mayor probabilidad de éxito del tratamiento. 

A tenor de lo manifestado por distintas evidencias científicas, la inmunoterapia subcutánea con alérgenos mejora los síntomas y reduce el uso de medicamentos en los procesos alérgicos de rinitis, asma, conjuntivitis, dermatitis atópica y en las reacciones graves al veneno de himenópteros (abejas y avispas). 

En los casos de alergias alimentarias, urticarias y anafilaxia, el uso de este tipo de tratamiento queda desaconsejado, ya que en estos casos existe el riesgo de reacciones adversas graves. 

Es importante destacar que, aunque son seguras, las inyecciones de inmunoterapia subcutánea pueden provocar reacciones graves (incluso potencialmente mortales), por lo que este tratamiento debe realizarse siempre en un centro médico y bajo la supervisión de un profesional capacitado. 

Además, siguiendo un criterio de prudencia y por razones de seguridad, la inmunoterapia subcutánea con alérgenos se suspende en pacientes:

• Que estén inestables.
• Con enfermedades agudas.

Y por las mismas razones, el SCIT no está indicado para los pacientes:

• Con problemas alérgicos graves (asma grave o asma no controlada).
• Que toman betabloqueantes sistémicos. 

No debes olvidar que los efectos de la inmunoterapia subcutánea con alérgenos persisten una vez terminado el tratamiento.

Estos tratamientos son caros en principio, sin embargo una vez analizados los costes totales, resulta que son menores que la farmacoterapia tradicional.  

Inmunoterapia sublingual

La inmunoterapia sublingual con alérgenos se conoce con las siglas SLIT y en algunos casos se erige como la alternativa al tratamiento subcutáneo. 

La administración de este tipo de terapia se puede hacer en comprimidos de disolución rápida o en gotas y su eficacia clínica se ha sometido a un profundo estudio, sobre todo en pacientes con alergias respiratorias. 

En este caso, las evidencias científicas muestran una eficacia clínica probada para reducir el uso de algunos medicamentos y los síntomas (por ejemplo, nasales y oculares) de las enfermedades alérgicas como la rinitis, el asma, la conjuntivitis, y de otras alergias como la de los ácaros del polvo doméstico. 

También queda patente la buena tolerancia de los pacientes -tanto niños como adultos- a la ingesta de gotas y comprimidos. 

En cuanto a las reacciones adversas, pueden tratarse de síntomas leves que duran menos de 14 días o de reacciones sistémicas (urticaria leve, angioedema o asma). Los casos de anafilaxia asociados a este tipo de tratamientos no son significativos en cuanto a número (11 casos en más de 2.000 millones de dosis en todo el mundo) y no se han registrado muertes por tratamientos de inmunoterapia sublingual con alérgenos.

Debido a este mayor margen de seguridad, el inicio del tratamiento con SLIT se da bajo supervisión médica. En este momento, el paciente recibirá la orientación necesaria para que pueda llevar a cabo el tratamiento en casa, acudiendo únicamente a las citas rutinarias. 

Se recomienda mantener el SLIT durante 3 años de forma continua a lo largo del año o como medida preventiva antes y durante las estaciones de mayor riesgo para el paciente. 

Ventajas de la inmunoterapia con alérgenos 

Las ventajas que se achacan a la inmunoterapia con alérgenos son muchas y variadas. 

Eficacia probada

Son numerosos los estudios y ensayos que han demostrado la eficacia de la ITA en la mejora significativa de los síntomas y la calidad de vida de los pacientes. 

Efectos duraderos

Como ya hemos dejado entrever, y a diferencia de la farmacoterapia, los efectos de la inmunoterapia con alérgenos se mantiene una vez acabado el tratamiento y en algunos casos, incluso previenen de la aparición de reacciones a nuevos alérgenos. 

Ahorro probado de costes

Tanto a largo plazo como durante el tratamiento, distintos estudios avalan el ahorro de costes de la ITA frente a la farmacoterapia.

Reacciones adversas de la inmunoterapia con alérgenos

Las reacciones adversas derivadas de los tratamientos de inmunoterapia con alérgenos pueden ser de dos tipos:

1. Reacciones locales. 
2. Reacciones sistémicas.

Reacciones locales

Las reacciones locales que se asocian a la SCIT suelen venir por el endurecimiento de la piel  -induración- y por el enrojecimiento de la piel por el aumento de sangre contenida en los capilares - eritema- en el lugar donde se aplican las inyecciones.

El prurito bucal es muy común en los casos de inmunoterapia sublingual, llegando a afectar hasta a un 75% de los pacientes. 

Este tipo de reacciones suelen aparecer al inicio del tratamiento y desaparecen en pocos días o semanas sin ser necesaria ni tan siquiera la intervención médica. 

Reacciones sistémicas

Las reacciones sistémicas se catalogan como leves en un porcentaje bajo de tratamientos -en torno al 0,1% de las inyecciones- pero también pueden ser de mayor gravedad e incluso pueden llegar a ser mortales. 

Dado el riesgo existente de sufrir reacciones sistémicas graves, y como ya hemos manifestado al inicio del artículo, los tratamientos de inmunoterapia con alérgenos, principalmente por vía subcutánea, deben ser supervisados por un profesional médico desde el principio, a fin de llevar un correcto control del tratamiento. 

En este sentido, el grado de seguridad de la inmunoterapia sublingual es menor al de la subcutánea al poderse administrar el SCIT en casa y no requerir que un profesional sanitario administre la dosis (inyección).¿Cuánto sabes de Airfree? Te animamos a echar un vistazo a nuestros purificadores de aire con tecnología propia patentada.

Saber cómo usar un purificador de aire correctamente es fundamental para conseguir buenos resultados en la mejora de la calidad del aire interior de tu vivienda o de cualquier otro espacio (oficina, aula, habitación de hotel, hospital, etcétera).

En este sentido, es importante tener bien interiorizado que el uso de dispositivos y tecnologías de limpieza del aire tiene que ir asociado a que estos no generen nuevos agentes contaminantes que sean perjudiciales -en mayor o menor medida- para la salud de las personas. 

Factores que influyen en el buen uso de un purificador de aire

Al establecer los factores que, de una manera u otra, están relacionados y condicionan el buen uso de un purificador de aire nos encontramos con cinco cuestiones en las que has de fijar tu atención: 

1. El grado de eficiencia del purificador.
2. El volumen y flujo de aire.
3. La tecnología empleada.
4. El diseño del aparato. 
5. La necesidad o no de mantenimiento.

La eficacia del purificador de aire portátil se basa en su capacidad para reducir las concentraciones de partículas en espacios interiores y conseguir esto depende, entre otras cosas, tanto de la eficiencia del propio aparato como del flujo de aire. 

La eficacia y los beneficios del purificador de aire sólo se conseguirán si el equipo permanece en funcionamiento el mayor tiempo posible. Esto es algo fácil de poner en práctica cuando se tiene un purificador silencioso como el Airfree

Asimismo, un buen resultado del uso de estos dispositivos depende también de otros tres factores como son la tecnología empleada, el diseño y la necesidad de mantenimiento o no de alguna de sus piezas. 

El punto relacionado con el mantenimiento es altamente sensible en los purificadores de aire que usan filtros, dado que su óptimo rendimiento está directamente condicionado a que las revisiones y la conservación de dichos componentes sea la adecuada. 

Precisamente es aquí donde cobra especial relevancia la ventaja de aparatos para purificar el aire como los fabricados por Airfree, los cuales cuentan con tecnología termodinámica TSS y un diseño propio que les permite no necesitar de ningún sistema de filtros y, por ende, igualan a cero cualquier coste o problema relacionado con el mantenimiento de estos componentes.    

Ten en cuenta que los productos de la marca Airfree® no filtran sino que destruyen los microorganismos, por lo que la reducción de bacterias, mohos, virus y demás, solo puede medirse tras la incubación de la muestra de aire en un laboratorio de microbiología. 

Los purificadores Airfree® destruyen muchos de los microorganismos que pasan por él, con independencia de lo pequeño que sea, evitando atraparlo y dejarlo en otra superficie susceptible de convertirse en un nuevo agente contaminante.

Como dato, podemos decir que el 99,99% de todos los microorganismos se destruyen completamente al pasar por el núcleo cerámico patentado por Airfree®.

Otro de los aspectos que por su trascendencia no debes perder de vista a la hora de elegir un purificador, es el flujo de aire que afecta a la habitación o estancia a tratar. 

Se trata de filtrar de forma eficaz las partículas del aire interior y para ello es importante seleccionar un equipo lo suficientemente grande y adecuado para el tamaño de habitación o estancia en la que se va a utilizar. 

Esto es así porque si el área a tratar es mayor que la recomendada para el equipo, el grado de éxito de mejora de la calidad del aire interior será menor de lo esperado. 

En el siguiente enlace te compartimos un comparador de productos donde se muestran las distintas capacidades de los purificadores de aire Airfree. 

Otros factores condicionantes a no perder de vista

Otra de las preguntas que probablemente te vengan a la cabeza a la hora de cómo usar un purificador de aire de forma eficiente es la relativa a dónde colocar tu dispositivo de mejora de la calidad del aire en lo que a posición y altura se refiere. 

En esta cuestión los aspectos clave a tener en cuenta pasan por garantizar que tanto la entrada como la salida de aire de la unidad de purificación no se vean comprometidas ni tengan ningún elemento que las obstruya. 

Puede que sin darte cuenta coloques el purificador de aire en una posición en la cual los muebles, las cortinas o la propia arquitectura de la habitación (zonas de esquinas y tabiques) impidan que el flujo de aire circule con corrección. 

En línea con lo anterior, es recomendable situar el dispositivo de purificación ambiental atendiendo a las recomendaciones del fabricante o, en su defecto, en un espacio central en el que no haya elementos que interfieran en la generación y salida del flujo de aire adecuado. 

En cuanto a la altura, muchas unidades purificadoras de aire portátiles están diseñadas para colocarse en el suelo pero también pueden estar diseñadas para permitir que se las coloque encima de otras partes del mobiliario, como puede ser encima de una mesa o en una estantería. 

El simple hecho de elevar la colocación de los purificadores de aire puede ayudar a obtener mejores resultados en la lucha contra la resuspensión de gotas en el suelo o en otras superficies.

Una mala colocación del dispositivo de purificación del aire puede suponer que una vez tras otra el aparato proceda a limpiar el mismo volumen de aire. 

Otro aspecto importante a controlar para el buen uso de un purificador de aire es que el dispositivo no genere corrientes ni flujos de aire fuertes o que tengan un impacto directo en las personas. 

¿Cómo usar correctamente un purificador de aire Airfree?

Si nos centramos específicamente en los purificadores de aire Airfree, existen una serie de recomendaciones que te compartimos a continuación y que te ayudarán a obtener mejores resultados en cuanto a la calidad del aire y a la durabilidad del equipo. 

• No poner el dispositivo en contacto directo con agua u otros líquidos. El riesgo de descarga eléctrica y cortocircuito pueden afectar tanto a las personas que estén alrededor en ese momento como a la propia unidad. 
• Las salidas y entradas de aire del purificador deben estar libres y no soportar ningún elemento que las obstruya como ropa o elementos de decoración (cortinas, biombos, etc.). Este tipo de elementos “obstructivos” pueden provocar que el núcleo cerámico se caliente en exceso y que por seguridad el aparato se apague. 
• Cuando la situación anterior se repite de forma persistente, un sistema de corte general procederá al corte del suministro de energía y será necesaria la sustitución de la placa de circuitos por un distribuidor autorizado a tal operación.
• No abrir el dispositivo Airfree, ni tocar sus componentes internos, y no insertar ningún objeto, dado que esta acción puede provocar una descarga eléctrica. La indebida manipulación de dispositivos lleva consigo la automática anulación de las condiciones recogidas en la garantía. 
• La limpieza del dispositivo se deberá hacer tras asegurarse de que está desenchufado de la toma de corriente. Para limpiarlo se utilizará un paño seco con el que higienizar la superficie. Nunca intentes abrir tu Airfree para limpiarlo. La reparación no puede ser efectuada por quienes no sean distribuidores oficiales de la marca Airfree®. Solo ellos cuentan con la experiencia y autorización para llevar a cabo tal acción. 
• Todos los dispositivos de la marca deben mantenerse en posición vertical.
• Los purificadores de aire Airfree deben colocarse lejos de productos inflamables y/o tóxicos. 

Si tras leer las recomendaciones generales y específicas sobre cómo se usa y cómo funciona un purificador de aire sigues teniendo dudas, te animamos a contactarnos. Estaremos encantados de resolver tus dudas y asesorarte sobre las mejores opciones para tus necesidades.

La pregunta a la que queremos dar respuesta en este artículo es aparentemente sencilla: “¿El ozono es tóxico?”. Sin embargo, la respuesta no se limita a un simple “sí” o a un rotundo “no” y requiere de entrar en detalles que determinan que la contestación sea una u otra.

Antes de empezar a hablar en profundidad de la toxicidad del ozono debes saber qué es este gas. 

¿Qué es el ozono?

El ozono es un gas compuesto por tres átomos de oxígeno (O3) y se produce tanto en la atmósfera superior de la Tierra (estratosfera) como a nivel del suelo (troposfera). 

Dependiendo de la zona de la atmósfera en la que se encuentre, el ozono puede ser bueno o malo, lo cual nos lleva al siguiente punto de este artículo.

¿El ozono es tóxico? Ozono bueno vs malo

Antes de seguir, has de saber que existen dos tipos de ozono:

1. Estratosférico.
2. Troposférico.

Sabiendo lo anterior, ahora la pregunta es: “¿son estos dos tipos de ozono tóxicos?”. Y aquí la respuesta sí que es clara: “No, solo uno de ellos lo es”.

Lo vemos más a detalle. 

Ozono estratosférico

El ozono estratosférico es el que podemos denominar como "bueno", dado que es el encargado de proteger a los seres vivos de la radiación ultravioleta del sol.

Este tipo se encuentra en la atmósfera superior y forma la conocida “capa de ozono” que reside en una altura de entre 15 y 30 km sobre la superficie de la Tierra y que nos protege de los dañinos rayos UV del sol. 

Debido entre otras cosas a la acción del hombre al usar algunos productos químicos, esta capa se ha visto afectada y se ha generado un “agujero de ozono” que afortunadamente está disminuyendo.

Ozono troposférico

El ozono troposférico es el que calificamos como "malo", debido a que en contacto con él las personas humanas pueden llegar a experimentar distintos problemas de salud de más o menos graves.  

Estos problemas son de mayor relevancia cuando hablamos de niños, ancianos y personas que padecen enfermedades pulmonares o respiratorias -como el asma- independientemente de cuáles sean sus edades. 

La troposfera tiene una longitud de entre 8 y 14 kilómetros dependiendo del lugar de la Tierra en el que se mida. 

El ozono troposférico (a nivel del suelo) es el que se considera como contaminante atmosférico perjudicial y con efecto tanto en las personas como en el medioambiente. 

El ozono en esta capa no se emite directamente a la atmósfera por alguna fuente -no se le considera como un contaminante secundario-, sino que se forma a partir de reacciones fotoquímicas complejas activadas por la luz solar con otros contaminantes primarios. 

De hecho, los principales precursores del ozono (NOx y COV) se emiten de manera natural o como consecuencia de las actividades humanas

En concreto, se forma ozono troposférico en presencia de precursores como los óxidos de nitrógeno (NOx) y los compuestos orgánicos volátiles (COVs), y radiación solar intensa a lo largo de un periodo de tiempo suficientemente largo (como mínimo unas cuantas horas). 

Los contaminantes emitidos por los coches, las centrales eléctricas, las calderas industriales, las refinerías, las plantas químicas y otras fuentes reaccionan químicamente en presencia de la luz solar y son algunos de los generadores más comunes de ozono troposférico.

La época típica de los máximos de ozono troposférico coincide con la primavera y el verano, por lo que es más probable que el ozono alcance niveles insalubres en los días calurosos y soleados de los entornos urbanos. A pesar de lo anterior, también pueden alcanzarse niveles elevados durante meses más fríos. 

Además, el ozono puede ser transportado a largas distancias por el viento, por lo que incluso las zonas rurales no están exentas de exposición a su toxicidad y pueden acumular altos niveles de ozono. 

Efectos nocivos del ozono

Como ya te hemos comentado, los efectos nocivos del ozono pueden afectar tanto a las personas como al propio medioambiente. 

Y si te estás preguntando en concreto cuáles son los efectos nocivos del ozono, sigue leyendo porque te lo vamos a contar a continuación. 

Efectos nocivos sobre la salud de las personas

Cuando el ozono está presente en el aire que respiramos, incluso en bajas concentraciones, puede llegar a perjudicar nuestra salud.

Este perjuicio ya te hemos dicho que es mayor en personas con problemas respiratorios previos como los asmáticos, los niños, los ancianos y las personas que están durante más tiempo expuestas a realizar actividades al aire libre como pueden ser los trabajadores de exteriores. 

A lo anterior se suma el hecho de que personas con ciertas características genéticas y las que tienen una ingesta reducida de ciertos nutrientes, como las vitaminas C y E, corren un mayor riesgo de exposición al ozono.

Las reacciones a respirar concentraciones elevadas de ozono pueden ser: 

• Dolor de pecho.
• Tos.
• Irritación de la garganta.
• Inflamación de las vías respiratorias. 
• Asimismo, puede reducir la función de los pulmones y dañar el tejido pulmonar, o agravar enfermedades respiratorias como la bronquitis, el enfisema y el asma.

Efectos nocivos sobre el medioambiente

Si nos centramos en los efectos ambientales del ozono, tenemos que exposiciones elevadas a este gas pueden afectar a la vegetación y los ecosistemas sensibles. 

Entre los espacios afectados se incluyen los bosques, los parques, los refugios y las áreas de vida silvestre que pueden ver su vegetación dañada.  

¿Cómo se pueden reducir los niveles de ozono?

A pesar de que no tenemos un control total para reducir los niveles de ozono tóxico del aire, lo que sí podemos es poner en práctica una serie de acciones con las que ayudar a reducir la contaminación atmosférica y a que el aire esté más limpio. 

Esta es la lista de acciones que ayudan a proteger el medioambiente y tu salud al disminuir la contaminación del aire ante situaciones de ozono tóxico: 

1. Elige medios de desplazamiento limpios como la bici o caminar cuando sea posible.
2. Comparte coche con más personas. 
3. Utiliza el transporte público. 
4. Asegura que tu coche está en buenas condiciones para evitar un mayor consumo de combustible: revisa que los neumáticos estén bien de presión, evita arranques en frío, controla que los límites de combustión estén en buenos niveles, etc. 
5. Utiliza pinturas y productos de limpieza respetuosos con el medioambiente.
6. Controla el consumo de electricidad tanto en aparatos de luz como en dispositivos de control de temperatura ambiente (calefacción y aire acondicionado).
7. Genera compost cuando sea posible y recicla de forma inteligente. 
8. No quemes hojas, basura y otros materiales. 

Recomendaciones ante altos niveles de ozono

A continuación te damos tres sencillos consejos a aplicar en momentos en que la concentración de ozono es elevada:

• Pasa más tiempo en espacios interiores donde los niveles de ozono son más bajos.
• Desarrolla actividades al aire libre que sean más sencillas -por ejemplo, caminar en lugar de correr- y que te ayudan a tener un ritmo de respiración más pausado.
• Planifica realizar actividades al aire libre en aquellos momentos en que los niveles de ozono son más bajos -normalmente por la mañana y por la noche-.
• Como consejo extra para tu vida diaria usa purificadores de aire que no generen ozono. 

En relación a este último punto: los purificadores de aire Airfree no emiten iones y son los únicos del mercado que han demostrado reducir la concentración de ozono en la atmósfera.

A esto hay que sumarle que la eficacia de nuestros productos para reducir la cantidad de microorganismos y sustancias nocivas del aire ha sido probada por el INETI y por docenas de otros laboratorios internacionales, los cuales han acreditado que son dispositivos eficaces contra las bacterias, los virus, el moho, los alérgenos de los ácaros del polvo, los alérgenos de las mascotas, el polen y los olores del tabaco.

Además cuentan con tecnología TSS -Sistema de esterilización termodinámica- que es puntera, está patentada y es respetuosa con el medioambiente al no necesitar de mantenimiento ni de piezas de repuesto por lo que no generan residuos. 

A simple vista hay casos en los cuales tanto la alergia como el asma tienen la misma apariencia y se manifiesta con opresión en el pecho y sensación de falta de aire al respirar. Sin embargo, independientemente de si sufres una u otra, o incluso las dos, es fundamental contar con un diagnóstico adecuado para determinar el origen de los síntomas que llevará al tratamiento correcto. 

El especialista encargado de realizar tanto el diagnóstico como el tratamiento de la alergia o el asma es el alergólogo y el inmunólogo. 

Según ASCIA (Australasian Society of Clinical Immunology and Allergy), la alergia desempeña un papel importante en el asma, ya que es uno de los principales factores asociados a que aparezca y a que persista.  En relación a lo anterior, alrededor del 80% de las personas con problemas asmáticos tienen resultados positivos en las pruebas de alergia.

Para comprender correctamente las similitudes y diferencias entre el asma y las alergias, primero hay que analizar de forma individual cada una de ellas.

¿Qué es el asma? 

El asma se caracteriza por una inflamación de las vías respiratorias en los pulmones que provoca que se contraigan los músculos que las rodean y, a su vez, se traduce en sibilancias en el pecho, tos y dificultad para respirar. 

Los músculos que rodean los bronquios y los bronquiolos que conducen el aire al pulmón, se tensan. Al tensarse, las vías respiratorias se hacen más pequeñas y el flujo de llegada de aire a los pulmones se reduce. 

Aunque los alérgenos ambientales (como los procedentes de hongos, ácaros, animales domésticos y granos de polen, etc.) provocan la mayoría de los ataques de asma, existen otros desencadenantes:

• El humo.
• El aire frío.
• El aire húmedo.
• Los olores fuertes.
• El ejercicio extenuante.
• Los gases de escape.
• Los irritantes químicos.
• Los medicamentos como la aspirina o los betabloqueantes.
• Los sulfitos (en los alimentos).
• El estrés.
• Otros irritantes (como el ozono y el material particulado - PM).

Hasta aquí, ya queda claro que el asma es una enfermedad pulmonar crónica que afecta a las vías respiratorias de los pulmones. Sin embargo y a pesar de ser crónica, el asma no es una enfermedad continua, lo que significa que hay momentos en los que aunque seas asmático podrás respirar bien y tus vías respiratorias no se habrán estrechado ni obstruido. 

En cualquier caso, es importante mantener el asma bajo control siguiendo el tratamiento recomendado por su médico.

El asma lleva asociados una serie de síntomas que ayudan a reconocerlo más fácilmente: 

• Sibilancias al espirar.
• Tos persistente e irritable, especialmente por la noche.
• Dificultad para respirar y falta de aire.
• Opresión y pesadez en el pecho.
• Sibilancias o tos con el ejercicio. En este caso, podría ser un asma inducida por la práctica de ejercicio.

¿Qué es la alergia? 

Las alergias son una hipersensibilidad o respuesta del sistema inmunitario a un agente "desencadenante" ambiental o alérgeno. Algunos de los alérgenos más comunes  se encuentran en: el polen, el polvo, el moho, las mascotas y algunos alimentos.

Las alergias pueden desencadenar ataques de asma pero, sin embargo, el asma puede manifestarse y estar presente en algunas personas que no sufren de alergias.

Los síntomas más habituales de las reacciones alérgicas incluyen:

• Picores frecuentes o recurrentes en los ojos, la nariz, la boca o los oídos.
• Estornudos.
• Secreción nasal más o menos intensa.
• Piel seca o urticaria.
• Tos productiva.
• Sibilancias.
• Opresión en el pecho. 

La reacción al alérgeno presenta como resultado una inflamación (enrojecimiento e hinchazón) que provoca cuadros alérgicos y que pueden afectar a distintas partes del cuerpo. 

Algunos ejemplos de cuadros alérgicos son: 

• La rinitis alérgica o fiebre del heno: afecta a la nariz y a los ojos.
• El eczema o urticaria: afectan a la piel.
• La anafilaxia (que es la reacción alérgica más grave): puede afectar a todo el cuerpo.
• El asma: afecta a los pulmones.

En este caso, los alérgenos se encuentran sobre todo en los ácaros del polvo doméstico, en el polen, los animales domésticos, los mohos, algunos medicamentos, las picaduras o mordeduras de insectos, el látex (caucho natural) y los alimentos. 

Con frecuencia, las alergias no se toman en cuenta como enfermedades crónicas graves lo que lleva asociado que, en muchos casos, no se diagnostican con la antelación necesaria y no se tratan como se debe. 

La prevalencia global sigue en aumento y entre el 20% y el 30% de la población mundial padece algún tipo de enfermedad alérgica.

Es más, en Europa, uno de cada cuatro niños es alérgico y está documentado que 87 millones de personas padecen alergias. 

Un 40% de los pacientes que sufren de rinitis alérgica tienen asma y hasta el 80-90% de los asmáticos sufre también rinitis alérgica. 

¿Cómo influye la alergia en el asma? 

La alergia desempeña un papel importante en el asma de dos formas principalmente:

1. La propia alergia puede producir la inflamación alérgica en las vías respiratorias.
2. La exposición a uno o varios alérgenos puede desencadenar un ataque de asma.

En este sentido, algunas personas con rinitis alérgica moderada o grave creen que su reacción alérgica se convierte en asma y que les produce opresión en el pecho o sibilancias. 

Sin embargo, un alérgeno común -como por ejemplo el polen- puede desencadenar directamente el asma además de la rinitis alérgica. Asimismo, las pequeñas partículas de dicho alérgeno penetran profundamente en las vías respiratorias del pulmón. 

Entonces, ¿cómo se puede saber si la alergia está influyendo en el asma?

Lo primero es acudir al médico para que tras elaborar tu historial médico, te realice pruebas de punción cutánea o análisis de sangre con los cuales puedan detectar la Inmunoglobulina -IgE- específica de los distintos alérgenos y demostrar la presencia de anticuerpos contra uno o varios de esos alérgenos. 

Estas pruebas cuentan con respaldo médico y científico probado, y lo normal es que las realice un especialista en inmunología clínica o en alergias.

Para tratar de forma eficaz el problema del asma, habrás de asegurarte de tener la alergia bajo control y también deberás haber determinado si la alergia es un factor clave en la propia enfermedad asmática que sufres. 

Tras identificar la o las sustancias que provocan la reacción alérgica, se recomienda evitar, eliminar o al menos minimizar la exposición a ellas para experimentar una mejora en los síntomas de asma.

La alergia, el asma y la genética

Está probado que el asma puede ser genética, pero también puede aparecer en casos sin antecedentes familiares previos. Así, tus padres pueden transmitírtelo a través de sus genes o puedes ser tú el primer miembro de la familia que desarrolle problemas por asma. 

Las personas con sobrepeso también tienen mayor riesgo de sufrir asma.

En el caso de las alergias, estas también pueden ser hereditarias y transmitirse de padres a hijos pero no necesariamente una persona con alergias probadas se las tiene que pasar a todos o algunos de sus descendientes. 

¿Cómo ayudan los purificadores de aire a mejorar las alergias y el asma?

La relación causa-efecto en este caso es importantísima, así, cuanto más limpio esté el aire a menos alérgenos estarás expuesto y, por tanto, menor será el riesgo de sufrir alergias. 

Tanto si tienes alergias y no tienes asma, como si tienes tanto alergias como asma, será importante que te preocupes de y tener un aire lo más limpio posible en tu casa. 

Quizás sea el momento ideal para considerar seriamente apostar por los beneficios de comprar un purificador de aire Airfree con el que eliminar algunos alérgenos y garantizar un aire interior más limpio en tu vivienda o en ese espacio interior que te hace vulnerable.

En esta comparativa de purificadores te mostramos nuestros modelos para que puedas elegir el que mejor se adapta a tus necesidades.

El moho forma parte natural del entorno donde vivimos y, así como en el exterior desempeña un papel importante al descomponer la materia orgánica muerta, en los espacios interiores hay que evitar su crecimiento a toda costa. Por eso, por ejemplo la aparición de moho en el aire acondicionado debe ser controlada y erradicada cuanto antes.

En este artículo te contamos cómo prevenir la aparición y desterrar el moho en el aire acondicionado. 

Consideraciones previas sobre el moho en espacios interiores

El problema en el interior de un espacio llega cuando las esporas de moho se posan en aquellas superficies que están mojadas o húmedas. Además, algunas esporas de moho se encuentran flotando en el aire y en el polvo de la casa.

De todas maneras, ninguno de los tipos de moho que existen es capaz de crecer si no hay humedad o agua, por eso, limpiar el moho sin arreglar posibles problemas de agua no garantiza que el problema por moho no vuelva a darse.

Los mohos producen alérgenos, agentes irritantes e incluso en algunas situaciones liberan micotoxinas (sustancias potencialmente tóxicas). 

Al inhalar o tocar tanto el moho como sus esporas, es cuando se activa el riesgo para las personas sensibles de sufrir reacciones alérgicas que pueden aparecer de forma inmediata o tras un tiempo.

Algunos síntomas comunes de la exposición al moho o a sus esporas son: 

• Estornudos.
• Secreción nasal.
• Irritación de garganta, ojos y nariz. 
• Irritación y erupciones cutáneas.
• Ataques de asma (en personas asmáticas y alérgicas al moho).

La limpieza y el moho en el aire acondicionado

Las investigaciones sobre cómo y con qué frecuencia limpiar los conductos de aire todavía están en fases iniciales de estudio y no permiten ofrecer resultados determinantes ni recomendaciones taxativas sobre el tema. 

En este sentido, la Agencia de Protección Ambiental de los Estados Unidos (EPA) dice que no se ha demostrado que la limpieza de los conductos de aire prevenga realmente los problemas de salud. 

Asimismo, tampoco existen estudios que de forma concluyente hayan demostrado que la suciedad de los conductos interiores del aire incida directamente en un aumento de los niveles de partículas, como por ejemplo el polvo, en las viviendas. 

Esto se explica dado que gran parte de la suciedad de los conductos de aire se adhiere a las superficies de los propios conductos y no entra necesariamente en el espacio que respiran las personas. 

Sea como sea, aun cuando no hay pruebas de que esta limpieza periódica sea perjudicial mientras se haga correctamente, la EPA no recomienda la limpieza rutinaria de los conductos de aire, sino sólo cuando sea necesario. 

Siguiendo con el tema y en lo que respecta al moho y a los sistemas de aire acondicionado conectados por conductos al exterior, puede que el acceso a alguna de las secciones de estos aparatos sea como mínimo difícil por no decir imposible e impida realizar una inspección a simple vista. 

Es más, incluso puede darse el caso de que una sustancia tenga la apariencia de moho pero no lo sea realmente. Así, aunque una sustancia pueda parecer moho, determinar de forma veraz si lo es -o no- sólo puede hacerse por parte de un profesional experto, llegando incluso a ser necesario un análisis de laboratorio para confirmarlo totalmente.

Si en la vivienda o en el espacio interior en donde se haya ubicado el equipo de aire acondicionado, nadie sufre de alergias o síntomas y si tras una inspección ocular del interior de los conductos de aire no se ven indicios de moho (no hay olor a humedad en el aire acondicionado ni crecimiento visible de moho), probablemente no sea necesario realizar una limpieza del equipo. 

¿Cómo limpiar el moho en el aire acondicionado? 

Ya te hemos anticipado que en caso de detectar moho en tu aire acondicionado, lo recomendable es que contrates el servicio de un profesional acreditado para llevarlo a cabo. 

Para argumentar lo anterior, entre otras razones está que si no se corrigen correctamente las causas que dieron inicio al crecimiento del moho, éste volverá a aparecer.

Asimismo, cuando decidas llevar a cabo la limpieza de tu equipo de aire acondicionado por problemas de moho, como consumidor asegúrate de tomar una serie de precauciones y comprobar la eficacia y fiabilidad de quien te va a prestar el servicio.

En este sentido, probablemente, el proveedor del servicio de limpieza de aire acondicionado te avise de que tendrá que usar un biocida químico en los conductos del equipo de aire para poder matar las bacterias (gérmenes) y los hongos (moho) y asegurar que no vuelvan a crecer. 

Otra técnica usada habitualmente consiste en aplicar un sellador que evite que las partículas de polvo y suciedad se liberen en el aire de la vivienda u otro espacio interior. 

En ambos supuestos, y a pesar de que el uso selectivo de este tipo de productos y técnicas puede ser apropiado en algunos casos, no está demostrada su eficacia en cuanto a la limpieza de conductos de aire se refiere, y si no presentan un peligro para la salud. De hecho, la EPA no ha registrado ningún biocida químico como producto recomendado en la limpieza de sistemas de conductos de aire con aislamiento interior

En general, si un profesional acreditado en limpieza y eliminación del moho que afecta a cualquier sistema de calefacción, ventilación y aire acondicionado (HVAC) no realiza bien su trabajo, no tiene la formación y la experiencia necesarias o si usa productos inadecuados puede causar problemas en el aire interior que respiran las personas en la vivienda, colegio, hotel, oficina, etcétera.

Por otro lado, un sistema de aire acondicionado contaminado con moho (especialmente HVAC) debe apagarse y no utilizarse hasta que el sistema haya sido reparado. Seguir usando un sistema HVAC de aire acondicionado con moho puede propagarlo por todo el edificio o estancia y aumentar la exposición al agente contaminante de los ocupantes del mismo. 

La restricción efectiva del área al que da servicio el sistema de aire acondicionado (HVAC) es importante para evitar la propagación del moho y de los materiales contaminados por éste. Todas las entradas y salidas de aire deben sellarse con plástico y cinta adhesiva, y debe mantenerse una presión de aire negativa en las zonas de trabajo. 

Los materiales porosos contaminados en el equipo deben ser metidos en bolsas y retirados. Los materiales que se puedan limpiar deben aspirarse con una aspiradora HEPA o limpiarse con un paño húmedo y una solución detergente. Todos los artículos deben secarse rápidamente para evitar una nueva proliferación de moho gracias a la humedad. 

Mantener el aire interior con unas buenas condiciones de calidad es importante para preservar la salud de las personas. Los purificadores de aire Airfree ofrecen una serie de garantías a la hora de mejorar la calidad del aire interior que debes conocer. 

Existen muchos dispositivos que ayudan a la mejora de la calidad del aire interior y elegir entre todos ellos puede convertirse en una tarea complicada. En este artículo nos vamos a centrar en detallar cuáles son las diferencias, las ventajas y desventajas, y los puntos que inclinan la balanza a la hora de decantarse por el purificador de aire vs el extractor.

Para conseguir lo anterior, lo primero que tenemos que hacer es definir ambos conceptos.

Purificador de aire

En nuestro artículo “¿Para qué sirve un purificador de aire?” te hablamos largo y tendido sobre este tipo de dispositivos. Puedes consultar toda la información en este enlace.

Para no repetirnos pero por recapitular y dejar asentado el tema, diremos que un purificador de aire es un dispositivo que sirve para purificar, reducir y eliminar agentes considerados como contaminantes y alérgenos que se acumulan en los espacios interiores (viviendas, aulas de colegios, oficinas, etcétera). 

Algunos ejemplos comunes contra los que “luchan” los purificadores de aire son: los alérgenos de las mascotas, los de los ácaros domésticos, el polen, el humo y otra serie de partículas nocivas.

Extractor de aire

Un extractor de aire es un aparato que sirve para sacar al exterior el exceso de humedad, la grasa y los olores no deseados de una habitación o estancia en concreto. 

En relación a lo anterior, la cocina y el baño son por naturaleza propia las habitaciones en las cuales se acumula mayor cantidad de humedad, ya sea por el simple hecho de cocinar -se crea vapor-, por ducharse o por el vaho generado con el contraste de temperatura al lavar utensilios o ropa a mano (por ejemplo).

Para evitar esta acumulación de humedad que acabamos de mencionar, en estas estancias se suelen colocar extractores de aire que proporcionan un extra de ventilación y ayudan así mismo a reducir la cantidad de elementos y humos químicos que hay en el ambiente. 

Incluso pueden ayudar a disminuir el número de contaminantes perjudiciales para la salud y que se respiran al permanecer en estas habitaciones. 

¿Cómo funcionan los extractores de aire?

Los extractores de aire cuentan con un motor que al hacer girar sus aspas provoca que el aire con agentes contaminantes salga de la habitación a través de la rejilla de ventilación. Entre esos agentes contaminantes están, como ya hemos dicho, los malos o extraños olores, los humos generados y la humedad ambiental. 

El sistema de alimentación de un extractor de aire es la electricidad y se controlan mediante un interruptor en el propio aparato, en la pared o incluso algunos modelos nuevos cuentan con un termostato que hace que la unidad se encienda al alcanzar cierta temperatura y condiciones ambientales. 

Purificadores de aire vs extractores

En este apartado vamos a hacer una comparativa por ventajas y funcionalidades que marcan las diferencias entre los purificadores de aire y los extractores. 

El precio

El precio de un purificador de aire varía en función de la capacidad y la superficie de la estancia que se quiere tratar. Aquí te dejamos una tabla con la relación de precios y capacidades de los modelos de Airfree para que te hagas una mejor idea.

A pesar de que el precio de los purificadores de aire es asequible, si tu presupuesto es más ajustado y si buscas principalmente una mejora de ventilación de un espacio interior concreto como el baño o la cocina, la opción del extractor de aire puede ser la solución ideal frente al purificador. 

Antes de decidirte por uno u otro, piensa meditadamente el uso que le vas a dar o la necesidad por la que lo compras, si es por ventilar o si también buscas mejorar la calidad del aire interior sustancialmente, especialmente en la eliminación de alérgenos del aire. 

En función de la respuesta puede que la diferencia de precio pase a un segundo plano y sean otros los factores determinantes para tomar la decisión.

Alcance

En este punto nos referimos al grado de mejora de la calidad del aire que consiguen y al alcance en la lucha contra agentes contaminantes que asegura cada uno de estos dos dispositivos. 

Así, los extractores de aire son una buena opción para la eliminación de olores, humos y humedad, y a través de la ventilación del entorno también puedes ayudar a reducir los agentes contaminantes del aire.  

Por su parte, los purificadores de aire, además de poder ayudar a la eliminación de olores, presentan una efectividad demostrada al luchar contra agentes contaminantes del aire y la eliminación/destrucción de alérgenos (de mascotas, de ácaros del polvo, polen, etcétera).

Una buena idea es combinar ambos y usar extractores y purificadores para garantizar una buena ventilación y control de la humedad, así como para eliminar olores, contaminantes y alérgenos.

Tamaño

Tanto en los purificadores de aire como en los extractores, los distintos modelos llevan asociados distintos tamaños para estos dispositivos. 

En cualquier caso, de forma general y a priori, el tamaño de los purificadores puede ser menor que el de los extractores, lo que también juega a favor de los primeros a la hora de que un usuario los elija como primera opción.

Movilidad

Este es un punto muy importante y puede ser el factor determinante para que te decantes por un dispositivo o por el otro.

Existe una amplia gama de modelos de extractores de aire que pueden ventilar directamente al exterior ya sea a través del propio aparato, mediante un conducto específico o bien porque extraen el aire al estar conectados al sistema de ventilación de la vivienda. 

Tanto si son extractores montados en la pared o en el techo -generalmente estos tipos se usan en los baños- como si son campanas extractoras para la cocina, todos ellos son aparatos fijos que no se pueden trasladar de una habitación a otra. 

Por contra, los purificadores de aire por lo general son portátiles -todos los modelos de Airfree lo son-, lo que te permite trasladarlos de un espacio a otro o incluso moverlos dentro de una misma estancia, según lo consideres oportuno en cada momento.

En lo que a la ventaja de movilidad respecta, los purificadores de aire ganan por goleada a los extractores.  Sin embargo, es importante recordar que, a pesar de su movilidad, la eficacia de ciertos purificadores -como los de Airfree- está directamente relacionada con un uso continuo en la misma habitación. 

Instalación

A pesar de que la instalación de un extractor de aire tampoco es una tarea excesivamente complicada, sí que entraña una mayor dificultad y riesgo de problemas que la simple puesta en marcha de un purificador en los que prácticamente con encender un botón disfrutas del 100% de las ventajas de este aparato de mejora de la calidad del aire interior.

Un problema tan aparentemente sencillo como una incorrecta instalación puede derivar en que el calor y la humedad de la estancia a tratar se escape a otras habitaciones. 

Asimismo, una mala instalación puede traducirse en que el extractor haga ruido cuando funciona, convirtiéndose este problema en una medida disuasoria para que no se use o para que el usuario se arrepienta de su compra. 

Mantenimiento

Este es otro de los puntos en que los purificadores de aire también destacan por encima de algunos extractores y es que, incluso en los purificadores que usan un sistema de filtros, el mantenimiento suele ser sencillo y de bajo coste. 

En este punto hay que hacer una mención especial a los modelos de Airfree que se apoyan en tecnología termodinámica TSS y no requieren de filtros por lo que aseguran un coste económico y de tiempo igual a cero en cuanto a mantenimiento se refiere.

Si tras leer este artículo quieres más información sobre los productos que tenemos en catálogo, no lo dudes ni un segundo y ponte en contacto con nosotros. Estaremos encantados de contarte más sobre las bondades de los purificadores de aire patentados con nuestra marca.